커피적정량 썸네일형 리스트형 하루에 마시는 커피 권장량은 더운 여름이 되면 얼음 넣은 커피 한잔이 너무 먹고 싶을 때가 많다. 가까이 지내는 커피 매장 사장님은 12개월이 뜨거운 여름이었으면 좋겠다는 말씀도 하신다. 그만큼 여름에 커피 수요가 급증한다는 말일 것이다. 커피를 몇잔까지 마시면 적정량일까?? 3잔이라는 사람도 있고 5잔까지는 괜찮다는 사람도 있다. 그러나 모든 커피가 다 같은 것은 아니다. 커피의 종류와 커피의 양, 내리는 방법 등에 따라 카페인의 함량과 섭취량이 다르고, 그 위해성 또한 달라질수 있다. 단순히 몇잔까지 괜찮다고 무자르듯이 말하기 어렵다는 것이다. 술을 몇병 마시면 괜찮느냐는 질문과 맥이 같다고 할 수 있다. 14세기 말 아라비아인들이 커피 생두(green bean)를 볶아서 먹기 시작했다. 유럽은 초기 이교도의 음료로 거부했다가 .. 더보기 이전 1 다음
